ទឹកសណ្ដែកមានប្រយោជន៍និងសារធាតុចិញ្ចឹមដល់រាងកាយ។ គុណសម្បត្តិចម្បង គឺ បរិភោគច្រើនយ៉ាងណាក៏មិនធាត់ ព្រោះជាតិខ្លាញ់ក្នុងទឹកសណ្តែក មានជាតិខ្លាញ់មិនជ្រាប 63% ជាតិខ្លាញ់ 15% ខ្លាញ់ជ្រាប 24% និងមាន អាស៊ីតខ្លាញ់ផងដែរ ដែលមានសារៈសំខាន់ដល់រាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតអ្វីដែលធ្វើឱ្យស្ត្រីងាកទៅផឹកទឹកសណ្តែកគឺ វីតាមីន E ក្នុង ទឹកសណ្ដែកចាំបាច់ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ជួយរក្សាជាលិការាងកាយ ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺចែងចាំង វាអាចជួយក្នុងការថយចុះផងដែរ។ ទឹកសណ្ដែកជួយបង្ការជំងឺពុកឆ្អឹង ស្ទះបេះដូង ទល់លាមក អាចកាត់ បន្ថយជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ឬសដូងបាត, ការការពារនិងទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ជួយទប់ស្កាត់បំពង់រំលាយអាហារ។ ដោយសារតែសណ្តែកមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ដើម្បីជួយសំអាតបំពង់រំលាយអាហារ។ និងការការពាររោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ ។
*******គុណវិបត្តិ
ទឹកសណ្តែកផឹកសម្រាប់ជំនួសទឹកដោះគោ។ កាល់ស្យូមអាចនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ អ្នកត្រូវតែបរិភោគបន្លែស្លឹកបៃតង ត្រី និងធញ្ញជាតិផ្សេងទៀតជាមួយគ្នាដើម្បីទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់។ គុណវិបត្តិមួយទៀតគឺ ទឹកសណ្តែកក្នុងមួយអ័រម៉ូន ប្រសិនបើអ្នកផឹកច្រើនពេក អាចបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីកសុដន់។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែផឹកវា សមល្មមត្រឹម ពេលព្រឹក ១កែវ និងពេលល្ងាច១កែវ ។
សូមអរគុណសម្រាប់ការអានរបស់លោកអ្នក!
EmoticonEmoticon