ទឹកដូងអាចជួយបង្កើនភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែករបស់អ្នក។ ទឹកដូងបានចូលរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើត collagen និង elastin ការបត់បែនស្បែកនិងពន្យឺតភាពចាស់មុនអាយុ។ ទឹកដូងអាចជំរុញការរីកលូតលាស់របស់កោសិកាផងដែរ លើសពីនេះជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម កាកសំណល់ឬជាតិពុលពីរាងកាយ (ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការបំបាត់ជាតិពុល) ដោយហេតុធ្វើឱ្យមានសុខភាពស្បែកល្អ។ អាល់កាឡាំងនៃទឹកដូងជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសំណើមរាងកាយក្នុងអំឡុងពេលអាស៊ីតខ្ពស់។
ដោយសារតែទឹកដូងមានផ្ទុកបរិមាណខ្ពស់នៃសារធាតុរ៉ែសំខាន់ រួមបញ្ចូលទាំងលក្ខណៈពិសេសដើម្បីជួយបន្ថយការអស់កម្លាំងដោយសារតែ ជំងឺរាគរូសឬរាក ទឹកដូងក៏ជាភេសជ្ជៈកីឡា អាចផឹកបន្ទាប់ពីបាត់បង់ញើសពីការលេងកីឡាឬធ្វើលំហាត់ប្រាណ លើសពីនេះទៀតវាកាត់បន្ថយការស្រវឹងស្រា ផងដែរ។
ការទទួលទានទឹកដូងជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចធ្វើឲ រាងកាយស្រស់ស្រាយ គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជាភេសជ្ជៈ, ទឹក, ឬទឹកដែលផលិតពីជាតិគីមី។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរផឹកនោះទេ។
******ចំណាំ : ទឹកដូងដែលបើកហើយគួរតែទទួលទានឲអស់
សូមអរគុណសម្រាប់ការអានរបស់លោកអ្នក!
EmoticonEmoticon